Cycle parentalité - Atelier 2 : Comprendre ses émotions pour une communication apaisée en famille
Conférence
Date :
à
Lieu :
Salle Multiactivités, Ecole élémentaire Germain Muller - 31 rue de la mairie
Animés en binôme par des professionnelles de l’accompagnement à la parentalité (coaching, pédagogie, sophrologie), ces temps gratuits, conviviaux et bienveillants s’adressent à tous les parents d’enfants et d’adolescents de 6 à 18 ans, avec ou sans besoins spécifiques. Beaucoup d’échanges, de partage d’expériences et de bonne humeur, pour repartir plus serein et moins seul.
ATELIER 2 : Comprendre ses émotions pour une communication apaisée en famille
Animé par Haude Gaspard & Liane Otteni. Cet atelier va vous faire explorer sans culpabiliser les émotions que nous vivons au quotidien, comprendre ce qui se cache derrière. Puis nous verrons les réactions associées pour ensuite s’intéresser à celles de nos enfants et comment les aider à réguler les comportements émotionnels. Nous expérimentrons, discuterons, réfléchirons ensemble dans un cadre joyeux et sans jugement.
Les parents repartent avec :
• Une meilleure lecture de leurs propres réactions et de celles de leur enfant.
• Des outils pour accueillir les émotions sans les minimiser ni se laisser déborder.
• Des repères pour poser un cadre ferme et sécurisant sans entrer dans l’escalade.
• Des formulations concrètes pour mieux écouter, exprimer un besoin et désamorce un conflit.
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Bibliothèque de Wolfisheim